Curar traumas y
restablecer el equilibrio con Somatic Experiencing

Somatic Experiencing es un enfoque terapéutico fundado de
Peter Levine, diseñado para ayudar a las personas a procesar y
traumas almacenados en el cuerpo.

Funciona centrándose en las sensaciones corporales y animando a los clientes a sintonizar con sus experiencias físicas, lo que les permite liberar gradualmente tensiones y traumas. Este método fomenta la autoconciencia y ayuda a las personas a reconectar con su cuerpo, lo que conduce a una sensación de seguridad y conexión con la tierra. Los beneficios de la experiencia somática incluyen

reducción de la ansiedad, mejora de la regulación emocional y
sentirse más libre y vivo en la vida cotidiana.

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